Морска или готварска сол – вижте разликите

sea-salt

Години наред лекари и специалисти по здравословно хранене говорят за вредата от солта.

Действително, трапезната сол, която повечето от нас използват в домовете си, в ресторантите или приемат чрез готовите храни, където е вложена като овкусител и консервант, няма никаква хранителна стойност и полезни микроелементи.

Ако има хора, които категорично твърдят, че солта е вредна за здравето, то те сигурно не са чували за ползите от морската сол. Вижте кои са най-важните здравословни предимства на морската сол.

 

С какво морската сол е полезна за здравето?

 

Морската сол съдържа на 80 различни микроелемента, които я правят изключително лекарство от природната аптечка. С тяхна помощ тя зарежда организма с необходимите му минерали, стимулира работата на отделните органи, подпомага функционирането на различни процеси в тялото. И тъй като не преминава през допълнителна обработка, както солта от кухнята, морската сол запазва всичките си ценни съставки.

В рецептите от алтернативната медицина морската сол участва в направата на мехлеми, отвари и като водеща съставка за лечебни бани с гореща вода. Често се комбинира с вода, зехтин, мед, билки или с яйце, за да има по-силен ефект. В някои случау се използва стрита на прах или леко запечена.

Освен това специалисти са установили, че морската сол съдържа същото количество натрий, както готварската сол, така че ако решите да замените подправката от кухнята с тази от морето, няма опасност от недостиг на микроелемента.

 

Предимства на морската сол

Стимулира имунната система.
Морската сол има антивирусно действие, затова често се използва като природен лек срещу простудни заболявания. С морска сол укрепвате имунната система, като я правите по-устойчива на сезонни вируси и грипове. Приема се под формата на отвара за гърлото или на капки за нос.

Грижи се за храносмилателната система.
Приемът на морска сол стимулира работата на слюнчните жлези, което се отразява благотворно на храносмилателните процеси. Освен това с помощта на морската сол в организма се отделят храносмилателно сокове, което спомага за бърз и по-добър метаболизъм. Подобрява се и вкусът на ястията.

Поддържа електролитния баланс в тялото.
Морската сол се грижи за баланса между натрий и вода в организма, като предотвратява задържането на вода или прекомерното освобождаване на микроелемента.

Защитава сърцето.
Морската сол помага срещу нарушен сърдечен ритъм, като стабилизира работата на сърцето заради наличието на натрий и магнезий в съдържанието.

Подобрява мозъчната дейност.
Благодарение на микроелементите в морската сол, нервните клетки в мозъка функционират по-качествено. Лекари са установили, че приемът на морска сол подобрява мозъчната дейност, като улеснява обработването на информация и пречиства мозъка от токсини.

Изчиства кожата.
Ако имате нежна кожа, страдате от акне или друг вид кожни проблеми, то с морската сол може да ги елиминирате. Заради съдържанието на сяра в състава, при подходящи условия природното лекарство синтезира допълнително кислород и помага на кожата да диша. С магнезият от морската сол почиствате кожата от токсини, а с калцият почиствате порите, без да им давате възможност да се запушат повторно.

Прави ни щастливи.
Морската сол поддържа нивото на серотонин и мелатонин в мозъка, като по този начин гони стреса и ни кара да се чувстваме щастливи.

Морската сол се препоръчва още на диабетици, защото помага за балансирането на кръвната захар, и на астматици – защото улеснява дишането, като намалява риска от възпаление на дихателните пътища. Освен това морската сол укрепва костите и осигурява на организма нужното количество йод по естествен път. Използва се като ефективен метод за лечение на шипове.

Очаквайте продължение с рецепти за използването на морска сол

 

Източник: rozali.com

 

 

Благодаря ти, че споделяш тази публикация чрез бутончетата отдолу

Ако статията ти е била важна, полезна или интересна - постави и оценка!
За целта е нужно да натиснеш една от петте звездички!
1 звезда2 звезди3 звезди4 звезди5 звезди (10 оцени(ха), резултат: 4,10 от максимално 5)
Loading...Loading...

Може да харесаш още:

Аптеката е в нашата кухня
Боб вместо аналгин, люта чушка срещу температура, ...
За ползите от ябълковия оцет
По нашите географски ширини оцетът се ползва с...
Свалете кръвното със сок от червено цвекло
Сок от червено цвекло понижава високото кръвно...
Естествена и евтина алтернатива на шампоана - директно от кухнята
Каквото сложите върху кожата си се абсорбира...
Прясното зеле - магнит, който изтегля болестите от човешкото тяло
Този път няма да ядем прясно зеле, а ще използва...
Домашно приготвена паста за зъби - виж рецептите
Ето един набор от идеи за приготвяне на домашна па...
Детоксикация от вредните влияния на Кеймтрейлс, тежки метали и други токсини
        &a...
Край на мита за суперхраните, или повече за българските суперхрани
Нови препоръки в здравословното хранене, поднесени...

Напиши своето мнение

7 коментара по “Морска или готварска сол – вижте разликите”

  • Ани 5 януари 2015 в 17:11

    Статиите ,които публикувате са полезни и интересни!

    • webadmin 6 януари 2015 в 16:30

      Радвам се, че нашите публикации ти харесват.

      В близко време ще добавим в сайта възможност да се абонирате за новите статии. Мисля, че ще бъде по-удобно.

      Ведър и спокоен ден!

  • user 9 януари 2015 в 16:01

    Готварската сол също е морска, само с добавен йод.

    • webadmin 9 януари 2015 в 21:54

      Всъщност калиев йодид. Като са извлечени полезните минерали, и има и други добавки, които не са упоментати в етикетите. Това е в случай, че е морска сол.

      А може да е и каменна сол, с недотам ясен произход и обработка.

  • user 12 януари 2015 в 09:26

    каменната сол е доста по-скъпа от морската поради метода на добив.

  • Ж. 5 май 2015 в 11:05

    Изключително добре ми се отразяват промивки на носа със 1% солен разтвор при предгрипни или грипни състояния, или пролетно време като започват да цъфтят всички дръвчета и храстчета, тревички и т.н. Ако има любопитни , мога да опиша ….

  • Ж. 5 май 2015 в 11:27

    Слагат се антислепващи агенти в готварската сол, които никой не може да ме убеди , че са полезни, Аз лично предпочитам българска морска сол – има такава смляна, дето е от Поморие, и се овлажнява, но поне се вижда, че е натурална ….

Твоят коментар

Copyright © 2017 ПУКНИЦА. НЕТБГ | Google sitemap
Разработено от ХитОферта