Сланината да регулира холестерола ни?

slanina

Сланината – вкусната и полезна храна на дедите ни!

Сланината регулира нивото на холестерола в кръвта

Сланината си е чисто славянски (старо-тракийски – бел.ред.) продукт. Повечето европейци се въздържат от този ‘деликатес’ – та това е концентрирана мазнина, в 100 г от която се съдържат цели 770 калории.

Макар и национален продукт, и тук, в България, отношението към сланината не е кой знае колко добро.

Но през последните години и това започна да се променя.

Първо: в сланината откриха арахидонова киселина, която помага да се регулира нивото на холестерол в кръвта, да се нормализира хормоналният баланс, а също така участва в строежа на клетките в нашия организъм.

Второ: в сланината има много ненаситени мастни киселини, които помагат да се прочисти черният дроб и да се изхвърлят от организма многото канцерогени.

И трето: този мастен продукт съдържа много добре усвоим селен, а много от нас изпитват дефицит на този елемент.

ПОЛЕЗНО Е ДА СЕ ПОХАПВА ПО 30 Г СЛАНИНА НА ДЕН!

Това че сланината намалява количеството холестерол в кръвта, на пръв поглед изглежда парадоксално. Обаче механизмът тук е прост. Ако холестеролът не постъпва с храната, той много по-активно се изработва от организма. Сланината не позволява организмът да изработва толкова много холестерол.

Както впрочем и кравето масло. Полезно е да се ядат в нормални количества.

А и сланината по-добре се усвоява от някои видове масло и особено от маргарина.
Тук специалистите са сигурни, че макар и полезна, не трябва да се приема повече от 30 г сланина на ден.

Източник: e-zdravey.com

 

Благодаря ти, че споделяш тази публикация чрез бутончетата отдолу

Ако статията ти е била важна, полезна или интересна - постави и оценка!
За целта е нужно да натиснеш една от петте звездички!
1 звезда2 звезди3 звезди4 звезди5 звезди (9 оцени(ха), резултат: 5,00 от максимално 5)
Loading...Loading...

Може да харесаш още:

Свалете кръвното със сок от червено цвекло
Сок от червено цвекло понижава високото кръвно...
Кисело зеле и зелева чорба - какво не знаем?
Българската кулинарна традиция и народна медиц...
Био Еко 5 лв връзката - а каква е истината ....
В наше село плъзна епидемия от биоеко “фермерски м...
Ефективни ли са антибактериалните сапуни?
Всеки ден ние използваме антибактериални сапун...
Корени и листа от Глухарче (Dandelion, Taraxacum officinale) - Пречистване (Детоксикация) на кръвта...
Рецепти за приложение на глухарчето за лечение и п...
Куркумата лекува 600 болести
Екзотичният продукт куркума, нашумял и по наш...
За маслините от д-р Гайдурков
Маслината е плод, който за разлика от много др...
Изгонете досадните насекоми с билки
В момента, в който времето се затопли, започват да...

Напиши своето мнение

Напиши коментар преди всички по “Сланината да регулира холестерола ни?”

Твоят коментар

Copyright © 2018 ПУКНИЦА. НЕТБГ | Google sitemap
Разработено от ХитОферта